Пойдем в поход? Это кажется за гранью современного мира. Отказаться от гаджетов, мультиварки, стиральной машины и прочего. Но знаете, когда вы хорошо подготовитесь к походу в лес, то вам эти вещи станут не нужны.

Современная жизнь стала настолько городской, что для человека прогулка в парке уже называется «быть на природе». Мы, в отличие от наших предков, разучились выживанию в природе, за нас делают все машины, и в случае Апокалипсиса многим будет сложно просто-напросто себя прокормить.

Но, несмотря на это, есть люди, которых тянет в лес, в дикую природу. Это не удивительно, так как там человек отдыхает морально. Там нет ТВ, гаджетов и интернета, никто тебе не позвонит с работы, отсутствует городской шум и суета. Зато есть уединение с природой, спокойствие, чистейший воздух, приятная атмосфера.

Данный вид отдыха относится к категории «активный отдых», и он набирает все большую популярность. Все больше людей осознают проблемы современности и пытаются хоть как-то этому противостоять.

Существуют целые туристические фирмы, в которых можно найти группу людей единомышленников, и договориться с ними о походе в определенное место. Вас как новичка могут всему постепенно научить, но некоторой элементарной информацией надо обладать.

Что надеть в поход?

Выбор одежды зависит от времени года и погодных условий, а также климатических особенностях края. В поход ходят, конечно, в основном в теплое время года, в зиму же идут настоящие профессионалы.

Обязательно требуется:

• головной убор (панама, кепка);
• штаны (шорты не подходят, можно получить раздражение кожи ног от какой-то травы);
• специальный костюм от клещей, если такие есть в лесу;
• обувь должна быть на твердой подошве, чтобы не чувствовать неровности, так как на пути могут быть сложные участки с камнями и корнями деревьев. Так же она должна быть высокой, чтобы нога не подворачивалась;
• одежду лучше всего подыскивать легкую, прочную и не сдавливающую движения. Можно добавить дождевик, он сохранит вас сухим и не потребуется сидеть высыхать возле костра.

Что брать из еды в поход в лес?

Наверно самый важный вопрос — это что брать из еды в поход, ведь без еды человек не имеет сил дальше идти. Выбирать стоит очень аккуратно. Если поход на несколько дней, то продукты, которые быстро портятся, исключаются вообще, особенно в жаркую погоду. У всех есть свои предпочтения и вкусы, но вот несколько советов:

• Консервы

Отличный вариант. Вкусно, долго не портиться, не требует приготовления. Но все же есть и недостатки. Во-первых, малое количество полезных веществ, которые бы восстанавливали силы. Во-вторых, большая тяжесть упаковки. Они делаются из металла (жести), плюс само содержимое, что делает их очень тяжелыми, и поэтому брать их стоит с умом, не сильно много.

• Копченое мясо

Этот продукт очень вкусный, к тому же долго не портится. Оно может по-настоящему выручить в долгом походе. Подойдут любые сырокопченые продукты. Можно добавить сюда сало.

• Крупы

Каша — это поставщик витаминов и углеводов, что дает энергию организму. Их наличие в рационе обязательно, особенно когда вы много тратите сил в походе. Выбираются по вкусу, но есть самые полезные — это овсянка, перловка, пшеничная, гречневая, ячневая.

• Макаронные изделия

Разбавить ассортимент круп можно макаронными изделиями. Многие берут лапшу быстрого приготовления.

• Сладкое

Содержащаяся в сладком глюкоза, так же хорошо восстанавливает силы, особенно когда это требуется в короткий срок, да и за чашечкой чая или кофе можно полакомиться. Здесь подойдут сгущенка, леденцы, шоколад (желательно горький), конфеты, халва, козинаки, энергетические батончики.

• Сухие продукты

Сюда подходят сухофрукты, галеты, орехи. Эти продукты дополнят любой стол. Особенную ценность несут орехи.

• Овощи

Подойдут не все, но многие долго не портятся, такие, как картофель. Печеный картофель очень вкусный или можно добавить в суп.

• Вода

Брать в пластиковой емкости. Когда она закончится, бутылку можно будет набрать в пути, у источника.

Что ещё с брать собой в поход?

Тут может быть огромный перечень предметов, которые смогут облегчить жизнь в походе. Но это не курорт, и все эти вещи придется нести самому, поэтому брать надо только самое необходимое.

• Палатка или спальный мешок

К этому выбору стоит отнестись серьезно, ведь сон, одна из важных вещей в жизни человека. От его комфорта и удобства зависит то, насколько бодрыми вы встанете. Палатка конечно лучше всего, но к ней не забудьте докупить специальные подстилки, которые ложатся внутри. Либо можно взять спальный мешок или спальное одеяло.

• Рюкзак

В рюкзак вы буде складывать всё остальное. Существуют туристические рюкзаки, которые с помощью специальных креплений позволяют переносить большие грузы и при этом, не имея большой нагрузки на спину.

• Топор, пила, нож

Эти предметы помогут проложить себе путь через густые заросли, а так же добыть дров на костер. Помимо этого, они могут много еще где пригодится, ситуации бывают разные.

• Походная лопатка

Да, ей можно выкопать что-то. Но в данном списке она нужна для того, чтобы вы смогли закопать свои отходы жизнедеятельности. Ведь вам вряд ли захочется наступить в такое “счастье” среди ночи.

• Огонь

Без него пищу не приготовить, поэтому спички или зажигалка пригодятся. Держите их подальше от воды, мокрые спички и залитый кремень зажигалки не горят.

• Компас или навигатор

Даже самый опытный лесник может заблудиться, поэтому эти два прибора, никогда не помешают. Если группа хочет проделать путь без них, просто не надо в них заглядывать, а иметь при себе нужно. Можно добавить карту.

• Котелок, посуда

В котелке варится еда, а алюминиевая тарелочка и ложечка немного весят, но позволят вам нормально питаться.

• Фонарик

Необязателен, так как в темное время суток все останавливаются на ночлег. Хотя для дополнительной безопасности может потребоваться, к примеру, чтобы что-то найти в темноте.

• Аптечка

В пути может случиться всякое, поэтому стандартный набор лекарств, всегда требуется иметь с собой. Против отравления, для обработки ран, от ожогов, от головной боли, от аллергии, от ушибов и растяжений, бинты.

• Средства от комаров и солнечных ожогов

Эти препараты значительно облегчат вам жизнь в лесу.

• Свисток

Некоторым (особенно новичкам) советуют его взять. Если человек заблудился и оторвался от группы, он всегда сможет свистнуть, в надежде, что его услышат.

Поход в лес — это действительно увлекательное приключение, которое имеет небольшую опасность, что заставляет нас от этого получать еще больше удовольствия от пройденного пути.